Segundo Raquel Maldonado "É muito complicado quando voltamos de férias sejam do trabalho, ou da escola. No começo dores pelo corpo, cansaço, irritação, insônia, ansiedade. Podemos dizer que estes são sinais de depressão pós-férias, mal que atinge 23% dos brasileiros. Você mal acabou de voltar das férias e parece que está mais cansando do que antes? Sente dores no corpo e na cabeça, falta energia e uma tristeza que não passa. Se estes sintomas estão fazendo parte do seu dia a dia, você pode estar com depressão pós-férias. Esta pesquisa de 23% foi extraída da International Stress Management Association no Brasil (Isma-BR), instituição voltada ao desenvolvimento da prevenção e do tratamento de estresse no mundo. Folha Universal 30/01/2011, P. 12.
De acordo com Ana Maria Rossi psicóloga e presidente do Isma-BR, "normalmente nosso organismo precisa de, em média, 2 semanas para se readaptar à rotina depois de um longo período de férias. Se passado este tempo o indivíduo continuar com os mesmos sintomas, é bem provável que ele esteja com depressão pós-férias. Aí é o caso de procurar um médico especialista."
De acordo com Ana Maria Rossi psicóloga e presidente do Isma-BR, "normalmente nosso organismo precisa de, em média, 2 semanas para se readaptar à rotina depois de um longo período de férias. Se passado este tempo o indivíduo continuar com os mesmos sintomas, é bem provável que ele esteja com depressão pós-férias. Aí é o caso de procurar um médico especialista."
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